Porto uns dies delicada de salut.
Si menjo, no se'm posa bé. Si bec, em fa mal. Si camino, em lesiono… Si em sento cansada i marxo d'hora al llit, no puc dormir o em desperto a mitja nit. Tinc molts somnis (bons i dolents). Sento que el meu estomac no va fi, i clar, tampoc el meu estat d'ànim ni el meu humor.
Solució:
He decidit que torna a ser hora de cuidar-me. Encara no he començat a fer esport, però fa dos dies que faig el següent:
Quan em desperto, la pastilla de ferro, mentre m'escalfo la llet; 2 cullerades de suc d'àloe vera amb papaia, després de la llet i els cereals, l'actimel i el llevat de cervesa… Més tard la vitamina que em va receptar el metge.
A mig matí una poma.
Per dinar 200 gr de verdura i 100gr de carn o peix. Un iogurt i més llevat de cervesa i vitamina del metge…
Al vespre d'hora. Primer dues cullerades de suc d'àloe vera amb papaia, Una crema de verdures o una amanideta, 3 o 4 nous, un iogurt de soja i més llevat de cervesa. I la P**a vitamina que em va receptar el metge…
De moment sabeu que us dic?
És esgotador prendre's tantes porqueries!
Si som el que mengem… no vull saber el que seré d'aquí dos dies més!! ;)
Comentaris
6 respostes a «»
Son un montón de cosas!! Yo a partir de esta semana he comenzado a desayunar cereales, y la fruta no falta todos los dias.
Besitos
Pues si… Son un montón de cosas… y la verdad es que no son todas!! :)
Pero de aquí un mes estaré más fuerte que popeye!!
:D
En aquesta salutífera i espartana dieta vostre potser faltaria alguna alga, doncs que és una dieta com Déu mana sense algues? Una mica de cruixent nori, o sucoses wakame, que de ben segur que complementarien tot aquest compendi de substàncies diverses que preneu a diari. Si més no, ja no vindrà d’aquí.
dErsu_ , ara que ho dius.. l’altre dia em vaig comprar una pasta amb espirulina deliciosa!!! ;)
Suc d´aloe vera amb papaia???
explica´m com el fas , per a què serveix ,i d´on cullera treus els ingredients , sobretot l´aloe , PLIS????
Anastàsia, jo no he dit que el fes!! Només em faltava!
Si no tinc temps de res!!
A Ca l’herborista el venen, però es pren en plan xarop, eh? un parell de cullerades abans dels menjars. Serveix per protegir tot l’aparell digestiu i ajudar-lo a funcionar correctament.
Ara fa una setmana que ho faig i he de dir… que ahir tornava a tenir un mal d’estomac impressionant!!!
Aix, ja…. No se si no seran nervis!